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中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓认为，有一个理念非常重要：心理健康不是波澜不惊、情绪没有起伏，而是每一个人面对正常的事件会有恰当的反应。“因为考试、和亲友争执、离别等产生的焦虑情绪、抑郁情绪、强迫情绪、哀伤情绪都很正常。健康人可能在两三周之内就能用一种健康正常的方式适时地排解掉这种负面情绪。”

　　　　哈尔滨的冰雪文化不仅体现在冰雪大世界的壮观冰雕、太阳岛雪博会的雪雕、极地公园的企鹅展示和兆麟公园的冰灯艺术游园，更融入城市的每个角落。哈尔滨冰雪产业领先，得益于数以万计的冰雪匠人和从业者。从冰雕师到亚冬会赛事组织者，他们既是冰雪产业的推动者，也是冰雪文化的传承者。