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其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。
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北京市延庆区人民法院立案庭（诉讼服务中心）时任庭长王薇，处理过多起涉及未成年人的家事纠纷案件。在她看来，保护离婚案件中未成年人的权益及身心健康，不能局限在庭审，更要向诉前延伸，“好的童年能够治愈一生，有阴影的童年则要用一生去治愈”。
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