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　　　　与救生生存训练相比，心理训练中的狭小密闭环境睡眠剥夺训练同样极具挑战。在这项训练中，航天员要在不足6平方米的小房间内、连续72小时睡眠剥夺的情况下，完成多项生理、认知、情绪等测试以及相关任务。睡眠剥夺对人的认知、情绪、操作等身心状态影响非常大，让航天员体验到极端情况下的身心状态，磨砺坚决完成任务的战斗精神，被公认为航天员训练中最具挑战性的科目之一。此外，心理训练还包括心理放松、心理表象、心理调适、心理相容性训练及结合性心理训练等多个科目，帮助航天员掌握心理放松与调适技能，提升航天员心理稳定性与心理相容性，更好执行长期在轨飞行任务。

但是，在2016年顶峰之后，重庆汽车产量却遭遇断崖式下滑。根据重庆统计年鉴，2017年~2019年，重庆汽车产量分别是299.82万、172.07万和138.3万辆。此后，重庆汽车经过调整又逐渐恢复，2020年~2023年产量分别是158万、199.8万、209.18万和232万辆。

　　　　第三，叙事美学的情感共鸣。书中通过个人故事、社区活动、家庭实践等多种叙事方式，讲述了人们在追求绿色低碳生活过程中的经历、挑战和收获。这些故事充满了情感色彩，让读者在阅读过程中产生共鸣，感受到绿色低碳生活带来的不仅是环境的改善，更是心灵的满足和成长。叙事美学的运用，使得《我的绿色低碳生活》不仅仅是一本教科书式的指南，更是一部充满人文关怀和情感温度的作品。另外，从语言美学的角度来看，该书语言简洁而富有力量，文风清新隽永。作者宋明霞以诗一样的语言写下了自序，表达了自己对于自然的敬畏和对低碳生活的赞美。她巧妙地将绿色低碳理念融入日常生活的叙述中，使得这些理念变得亲切而易于理解。