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　　　　工作日，夜幕降临，忙了一天的我，想到家里的衣服还没洗，明天的汇报材料还没熟悉……内心一阵无力。每晚躺在床上，我总会告诉自己：“明天一定要早睡！”可时间就像被偷走了，根本不够用。想到周末，我不禁叹了口气。困得眼睛都睁不开的我，总是因为长串的待办事项，不得不挣扎着爬起来。油腻的灶台和堆积的碗筷在对我发出无声的抗议，好不容易收拾完，还没喘口气，我又想起有物品还没采购，缺乏运动的我也该锻炼了……时间总是这样在忙碌和疲惫中溜走，让人来不及感受生活的美好。

黑龙江的冠军密码还不止在硬件上，比如诞生过14位短道速滑冬奥和世界冠军的七台河市，近年来包括杨扬、王濛在内的七台河籍的冬奥和世界冠军，都会常常回到自己的家乡，带孩子们训练。此外许多专业的运动员也成了七台河市17所中小学的短道速滑课的体育教师。

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