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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
一码中精准一码免费中国青年报客户端讯（谢东霖 中青报·中青网记者 林洁）中秋佳节，正是一家团圆看花灯、赏圆月的时候。中秋节前夕，广州市工人文化宫举办了一场“我们的节日·中秋”非遗手工DIY活动，市民游客制鱼灯、做漆扇，感受传统手工艺的魅力。
