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据文章介绍,科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间,就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间,并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明,睡眠是一个积极的、复杂的过程,在睡眠期间,身体和大脑可能正在补充能量储备,清除废物和毒素,修剪突触和巩固记忆。因此,慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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对于如何让敦煌壁画通过舞蹈艺术形式“火”起来并走近大众,袁佳认为,每一代舞者对敦煌舞蹈都有其独特的理解,但核心是这些经典传统元素总是能常看常新。“这些艺术作品就如同传统绘画一样,每次观赏都能带来不同的情感体验。因此,在专家指导下,演员及创作团队的每一次排练,都会为作品注入新颖的元素和巧妙的表达方式,但其根本和灵魂始终如一。”袁佳说,未来,他们将不断挖掘传统文化的价值,将现代元素与传统相结合,创造出更具时代感和艺术性的作品。
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