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在穴位按摩方面，有几个关键穴位对防脱生发作用显著。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩此穴及周围1寸的区域（四神聪，位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4个穴位），能有效改善局部气血状况。风池穴和安眠穴在耳朵后边枕突下面的凹陷处，按摩此处能补充阳气，祛除外邪，平衡阴阳，有助于整个头皮的气血充盈，很多人按摩后会感觉有精神。
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崔若凡家在新乡，从单位乘高铁回家只有几十分钟路程，但她下班后却很少回家，而是住单身宿舍学习业务。一次，母亲从她包里看到一本有关产妇的书籍，好奇地问她：“你对象都没有，咋开始看这书了？”崔若凡说，车上经常遇到产妇，为了应对紧急情况，需要掌握这方面的知识。
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