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　　　　爱不具体的人可能会限制自我认识和个人成长。在节目的“夫妻画像”环节，杨子眼中的黄圣依是定格在20年前的小女孩形象，他认为黄圣依应该演戏、直播，但黄圣依想尝试创业，从多方面提升自己。杨子曾说：“其实我也知道她想被看见，但是我就先视而不见吧。”杨子爱的不是一直在成长、内核越来越丰富、状态越来越松弛的妻子，而是她过去单纯、青春、听话的样子。在3对夫妻共同进行的“爱人之最”游戏中，杨子认为自己是“6个人当中在婚姻里最能忍耐的人”，“黄圣依比自己强势”，而在场其他人都不赞同他的观点。爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。没有人是完美的，也没有人永远不变，爱具体的人是在看清对方的同时看清自己。而杨子对黄圣依并不具体的爱，让他看不到自己的“自恋”“爹味”。个人成长离不开吸纳超越现有认知范畴的信息，爱不具体的人可能会让自我认知原地踏步，缺乏自我反思，从而无法洞察真实的自己，难以实现个人成长。

作为一个北京人，李伯男对运河的另一端非常熟悉，不仅是通州，北京城的许多地名都与运河相关，比如，积水潭是元代大运河的终点，白浮泉是北京地区大运河的制高点。大运河沿途的扬州、淮安、聊城、镇江、苏州……他也一一走过。

　　　　哈尔滨第九届亚冬会自由式及单板滑雪U型场地技巧赛道长 刘鑫：我在6岁的时候去少年宫，父母因为我比较瘦弱，让我参加了武术这项运动。考取哈尔滨医科大学后，我的武术教练成立社团，带领我们去参加武术的一些竞赛活动。我在社团里拿过全省的武术冠军，在教练带领下，我还有幸参加了滑雪这项运动。因为我比较擅长武术运动，滑雪技能提高得比较快，我考取了裁判执照。我也参加了很多世界杯、世锦赛这样的顶级赛事。第九届亚冬会，我很荣幸又参与到这次比赛中，我担任的项目是单板及自由式U型场地技巧赛道长。