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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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“刻砖刘”的始祖是清代道光年间的马顺清，其外孙刘凤鸣是天津第一代专业砖雕工匠。作为天津市非物质文化遗产“刻砖刘”砖雕技艺第五代传承人，刘季赟（刘挽云）自出生便与砖雕结下不解之缘。“小时候其他孩子玩玩具、看小人书，我就捏泥巴、钻研爷爷的古建图纸，所以走‘刻砖刘’的传承之路对我而言是必然的。”忆起往昔，她的眼中闪烁着坚定与热爱。
香港开彩结果网址查询王秉觉得，与纸和电子设备相比，在陶瓷上画画的手感和手法都很特别。“原来有这么多不同的工具，立体釉、陶瓷马克笔、陶瓷彩铅……用软笔在素坯上画画和水彩有点相似，不同笔画出来的效果各不相同。在烧制中也可以了解到釉下彩和釉上彩的制作工艺和最终效果的区别。”
