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《我的时代和我》第二季是由优酷出品的首部长时间零距离拍摄的现象级人物纪录片，该片呈现了谷爱凌、郎朗、武磊、谭元元等当今世界各职业领域杰出华人代表，忠实个体选择、追求时代卓越的故事，构建中国人在当今世界的积极形象和影响力。节目播出期间，吸引了无数年轻人关注，引发了纪录片的破圈传播。
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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
香港内部正版资料大公开今年的消博会主要呈现以下五大特点：一是参展国别和地区更加多元。英国将担任第五届消博会主宾国，还将迎来斯洛伐克官方展团、巴西官方展团、新加坡企业展团等新朋友；二是全球头部企业更加集聚。美国雅诗兰黛集团、英国利洁时曼伦集团等头部企业和品牌确认独立参展，近十个全球高奢品牌参展；三是国货潮品更加精彩。全国30个省级行政单位及新疆生产建设兵团、计划单列市宁波、深圳将带来各自的优质展商和特色产品，本届消博会首次设立主宾省，将由北京市担任；四是精品和新品更加丰富。本届消博会更加聚焦人工智能、低空飞行、智能网联汽车等新消费热点，华为、科大讯飞、美国特斯拉等企业将参展；五是系列活动更加多彩。本届消博会将围绕消费主题和重点嘉宾需求，精心策划新品发布、时装秀等特色精品活动，同时聚焦消费热点领域，举办系列配套活动。
