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　　　　还有登顶珠峰的陈旻姐，55岁的她今年刚刚完成了登顶七大洲最高峰的新纪录。在印度尼西亚登顶查亚峰的两天后，她跟我分享喜悦，说“女人也可以在高山上，像个爷们儿一样去战斗”。她发来的视频里，查亚峰高大、伟岸，我从来没有见过那样的山。我很幸运，能走进一个传奇登山者的世界，分享她凭意志力收获的高山胜景。

消化不良及消化道溃疡人群 元宵中的糯米粉大多不易被消化，部分人群食用完会出现胃胀、反酸水等胃肠道不适症状，这类人群应减少食用或避免在睡前或晚上食用。患有消化溃疡人群，会加重病情和胃肠道负担，不建议食用。

　　　　1946年，盖春来在北平万明女子职业学校求学， 1947年，在北平华光女子中学校学习，1949年3月，盖春来加入宣化移风剧团。1951年3月，盖春来出席宣化市各界青年代表大会。同年10月，作为戏曲界代表，参加察哈尔省首届文学艺术工作者代表大会。1952年，盖春来成为察哈尔省少年晋剧团一名专职戏曲艺术老师。1955年，随察哈尔省少年晋剧团转入新成立的河北省戏曲学校（今河北艺术职业学院前身），成为戏曲学校建校的第一批教师。