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职场看中的是价值，你的KPI、专业度、解决问题能力才是真正的硬通货。真正有效的向上社交，本质上是一场“价值共振”。建议每个焦虑的年轻人做件事：把当前微信好友按“能提供价值/能带来价值”分类，如果前者比例不足30%，说明该回归能力打磨了。
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朋友说，最近参加活动，有人添加微信后，很快发来一首以她名字为主题的“藏头诗”。如果是以前，我多半会打趣一句“桃花将至”，可春节期间陆续使用了豆包、DeepSeek等AI工具后，直觉告诉我——这真像是“豆包”的风格。后来朋友“破案”，果然是“豆包”出品。
澳门118186码浙中医大二院眼科主任俞萍萍表示，虹膜写真的原理是将虹膜的局部放大，呈现出细微的结构，在医学上已经广泛应用，一般情况下不会对人眼造成伤害。但由于拍摄瞬间往往需要强光照射，如果光线过于强烈，瞬间光能聚焦，还是有可能对视网膜造成光损害。“建议在拍摄时，眼睛尽可能避开强光，更不要注视光源。也不建议经常拍摄。”
