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　　49图库网站高清版V2.17.2（2025已更新）—湖北之窗

　　　　第二，纳税。转入个人养老金账户的钱，在第二年计算个人所得税的时候，是可以扣除的。举个例子，小张去年的收入，在扣除免征额、专项附加扣除等等以后，应纳税所得额是5万元，对应的个税税率是10%。如果他把其中12000元存入了个人养老金账户，那么他的需要缴税的收入就变成了38000元，缴纳的个人所得税就会减少。当然，转入个人养老金账户的钱并不是完全免税，在日后领取时，需要按照3%的税率计算缴纳个人所得税。

另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。

　　　　樊振东和陈梦在声明中均提到WTT对运动员做出了退赛罚款的规定。像樊振东、陈梦这样的乒乓球顶尖选手，WTT对他们都有强制参赛的要求，而如果他们缺席这些比赛，按照WTT的规定，世界排名在前二十的运动员，每缺席一次WTT的比赛，就会被罚款5000美元。此外，还会根据运动员缺席比赛的次数和运动员是否参加了同期的其他乒乓球比赛进行追加处罚。要想杜绝遭受以上处罚，运动员的选项并不多，主要有具备WTT官方认定的产假证明、医疗证明和从国际比赛中退役（也就是樊振东、陈梦所说的退出世界排名）。