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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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服饰美学和美术置景是体现传统文化的重要元素。导演王威透露，从摄影构图、美术场景到人物服饰造型、头饰妆容，剧中300多个场景、1700套服装大多参考古画。如“小家篇”白家一行去吴相府赴宴场景，就参考了《韩熙载夜宴图》。
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