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　　　　因此，我们越来越重视讲解员的综合素质培养，每年都会对讲解员进行专业培训，培训的教材也在变化，不仅要讲解展品的基本信息，还要将最新的研究成果及时融入日常讲解中，通过互动的方式增强讲解的生动性和趣味性。如今游客的类型越来越多元，还有很多专业人士、研学儿童和国际游客。讲解员不仅要有扎实的专业知识，还要具备出色的沟通能力和服务意识。

此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）

　　　　10月8日，灯塔研究院和灯塔专业版联合发布了“2021年国庆档中国电影市场洞察”，对刚刚过去的国庆档进行数据分析和趋势洞察。根据这份数据报告，2021年国庆档以43.85亿元票房收官，相比2020年同期增长10%，并追近了2019年国庆档创下的44.6亿的影史纪录。中国电影市场正在逐步迎来回暖。