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　　　　除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”

中国画根系上的能量在哪里？从创作到传播，哪些点是可以抓在手里的核心竞争力？这些非常值得深究。我更看重如中国山水画里的宇宙观、花鸟画中“一花一世界”的思考、空间关系中的留白、创作手法的“迁想妙得”，以及传播上的有效性，等等。要想在这些方面有所创新，就要更贴近这个时代。譬如人工智能，我认为它并不是对过往中国画一些原有技法的单纯模仿，而是一种技法创新。这些创新可能超出了我们的习惯和逻辑，甚至有可能改变我们对艺术创作的既定认知。

　　　　李绍瑞注意到，在泰国，由于华人数量众多，农历春节同样是一个非常重要的节日。而且当地的许多春节习俗很大程度上保留了中国南方的传统特色，如舞龙舞狮、祭祀祖先等。对于王成功而言，“有钱没钱都要回家过年”这句俗语给他留下了深刻的印象：“虽然中国和加纳的新年日期不同，但人们都会回家过年。”对家的向往、对亲情的珍视始终是全人类共有的情感纽带，也是人们内心深处最为柔软且坚定的部分。