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　　　　杨雨彤提到，这次去西湖、大运河、杭州博物馆体验都不错，特别是在西湖，她和一起来的同学，还有漫展上新认识的朋友，决定一起组成旅游“搭子”，尝试了一条“反向避人流路线”，一路上观景、聊天，自由自在、心旷神怡。

从古至今，孝道传承，惠老政策更是不断进步与完善。古有养老礼制，今有多维度的社会保障体系。值此重阳，让我们一起关注和支持惠老政策，传递温暖与关怀，给长者们更多的幸福与保障！（见习记者 冯云慧 记者 刘洪侠 实习生 陈维赫）

　　　　重回国家队以来，范可新深深感受到了什么是年岁不饶人。“你如果今天训练的投入程度超过了100%，达到了110%或120%，那么第二天就不可能再完成既定的训练。”范可新说，“身体的恢复对于年轻运动员来说根本不是问题，但对我来说就成了很大的问题”。