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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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“怀着对逝者的尊敬，专注地看着老师的每一个动作，听着老师详尽的介绍，这个专业、这份职业慢慢展开在我的面前，我的心中也由此更加坚定了为生者权、为死者言的决心。”第一次走进司法鉴定中心观摩法医工作，济宁医学院法医学专业2020级本科生吴佳莉深刻感受到了职业的神圣责任。
香港内部正版资料免费本届大赛由中国盲人协会、中国盲文图书馆、中国残疾人特殊艺术指导中心联合主办，大赛共吸引近五百名视障者参加，优酷作为参赛者作品展示和网友投票平台，吸引了数万人参与线上投票，来自全国各地约20万网友通过各种形式参与活动。活动中，美的空调、银鹭集团为活动提供相关奖品。
