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咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。
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见微知著。看似一个不起眼的综艺片段，足以照见不少浸淫所谓“娱乐圈”太久的明星与创作者的自大与傲慢。也就不难理解为何个别明星艺人挑衅道德、法律与民族底线的行为绝非偶然——由于缺乏正面教育与引导，在粉丝的“顶礼膜拜”与资本逐利的“造神泡沫”中，有些人自觉高人一等，从思想态度根源上就出了问题。
333588王中王2月12日晚，晋江市东石镇的嘉应庙灯火通明，来自台湾嘉义县布袋镇嘉应庙和金门县金湖镇新市忠义庙的100多位台胞，与当地民众一起参与闽台东石灯俗活动。台湾嘉义县布袋镇嘉应庙总干事蔡崇亿说，同根同种同源，数百年来，两岸东石乡亲依然共同延续着这份血脉亲情。
