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　　　　很巧的是，我当时最爱“听”的一本书——《杨家将》很适合这个风格，现在想来大约也有点文字和声音风格统一的原因。从前面杨家男将屡立奇功到后来惨遭暗算，再到杨门女将出征，小说中二十几号人物个个形象饱满、特色鲜明。我最开始背下了每个人物的名字，然后刻意在她读的过程中问她：“你还记得这个杨七郎叫什么吗？他的妻子呢？”不堪其扰的母亲和我打赌念完3遍之后，她肯定能记下来。最近和母亲提起，她已经只记得赌约她赢了这件事，“都给你念了太多遍了，怎么也记住了”。

本次U20亚洲杯，中国国青以东道主身份在深圳设擂，期待在家门口打破20年难登世青赛舞台的“魔咒”。根据赛制，本届U20亚洲杯共有16支球队参赛，共分4个小组，每组前两名晋级淘汰赛，前四名将代表亚洲征战2025年智利世青赛。中国国青与卡塔尔、澳大利亚、吉尔吉斯斯坦分在A组，成功避开日本、韩国、沙特、伊朗、乌兹别克斯坦等传统强队，上上签、主场之利、高质量的热身赛等利好因素叠加之下，球队将目标直指四强。

　　　　对立过程理论进一步解释了短视频成瘾是如何通过正负情绪的交替机制影响大脑健康的。在观看短视频时，大脑的奖励系统，尤其是大脑腹侧被盖区被显著激活，就会带来愉悦感。然而，用户一旦停止观看，这种愉悦感会迅速转变为负面情绪，如焦虑和压力。为了重新获得愉悦感，用户往往会陷入重复观看的循环行为中。这种反复刺激可能导致大脑奖励系统的过度激活，降低对其他活动的敏感性，进而增加对短视频的依赖，并可能诱发情绪波动和焦虑障碍。