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　　　　海上救生训练包括海上自主出舱、海上生存、海上救援船救援、直升机悬吊营救训练等科目。航天员先要在狭小闷热的返回舱内完成出舱前的各项准备工作，之后携带救生物品出舱、爬上救生船、发出求救信号、开展各种生存活动。在一望无际、波涛汹涌的海面上漂流5小时，阳光暴晒加之海水冰凉，会引发眩晕、呕吐等生理反应。航天员需要克服各种困难完成训练任务，掌握救生技能，更要磨炼坚忍不拔的意志品质，增强团队的凝聚力与协同配合能力。

比如，在规范涉企检查方面，《意见》要求加强现场检查的协调统筹，对照权责清单，科学制定检查计划，实现一次进门“一查清”，减少多头检查、重复检查。在突出执法重点方面，《意见》提出要坚持宽严相济的原则，对发现重大环境问题的企业提高日常监管频次，对轻微违法企业依法实施不予处罚，给予适度容错空间。

　　　　“敬年轻的我们”，开场微电影中，四位队长碰杯致意，揭示了本季节目“青年舞者训练营”的定位：杨凯徒弟Bboy仔仔，肖杰弟子Locker豆豆，中国新生代Popper代表周钰翔、郁磊都脱颖而出；国际方面，法国人体几何“大神”Dykens，出身顶级Hiphop舞团的Badd machine等也绽放锋芒。而由往季冠军韩宇、叶音、杨凯，超人气舞者布布、AC雷曦、亮亮等组成的大师团，将陪伴新生力量走过整季赛程。中国街舞经由《这！就是街舞》这一IP，正完成一次代际传承。