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　　　　首堂训练课，由主教练安特·米利西奇及教练团队组织。训练中，队员们精神饱满，分别进行了热身训练、传球技术训练和分组对抗赛。在对抗赛中，队员们拼劲十足，场上传出阵阵叫喊，声音最大的莫过于米利西奇，他一边用手比划，一边指挥队员跑位，当出现失误时，他会喊停，向队员讲解要求。整个训练持续了约两小时，队员们离场时已经汗流浃背。短暂休息后，体能教练丹尼·迪甘带领队员进行拉伸，大家走出场地时天色已经昏暗。

回到工作室，大家一起切开观众朋友送来的西瓜，有时候是几罐啤酒，有时是一束鲜花。打开手机，看到观众朋友发来的信息，我们会讨论今天演出时又有哪个小朋友做出了可爱的举动。嬉笑声中，这场“没有六便士的追月行动”，让我坚定且满足。把爱好变成事业，内心会纠结，会有煎熬和挣扎，但艰难的时候会多一份坚持，努力得到观众的认可，真的会在被窝里笑醒。

　　　　“做月饼可难不倒我，我每年在桐乡都做。”来自喀麦隆的TAKAM ROMUALD等待月饼烤制时，用流利的中文与大家分享了自己的感受。他告诉记者，自从了解到中国的中秋文化，知道了月饼中蕴含着思乡之情，他对家乡的浓浓思念仿佛也有了寄托。