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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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辛明南明确拒绝。几个人在接待室僵持了40分钟后，辛明南还是坚持只做1500元的超光子嫩肤和水光针项目。就在她开始打水光针时，技工突然称自己有急事，没做任何项目就走了。她这时才感到，自己遭遇了“美托”，“她们像编好了剧本，一起让我入套”。
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