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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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香港六和宝典高级资科今年年初，阿里影业、大麦与吉卜力工作室就动画电影合作、沉浸式展览开发等方向达成全面战略合作。正是在这样的契机下，吉卜力工作室物语沉浸式艺术展全球首站应运而生。据介绍，展览将于4月12日正式与观众见面，展期为2024年4月12日-10月31日。4月3日，电影《你想活出怎样的人生》在中国内地正式公映，不仅成为2024年清明档票房冠军，还刷新了日本动画单日票房纪录、清明档单日票房纪录，目前影片累计票房迈向6亿。（孙丹丹）
