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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
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内容题材上，优酷加快了差异化布局。受《少年歌行》《异人之下》推动，真人漫改成为优酷特色，类型丰富、立足国漫，后续将推出《少年白马醉春风》《暗河传》等“少歌宇宙”系列剧集。科幻赛道有望成为新增量，携手名家、锚定名作改编，《梦之海》被原著作者刘慈欣称为“最为期待的改编作品”，《我们生活在南京》原作获中国科幻创作领域最高奖银河奖，《泰坦无人声》《夜的命名术》等科幻大作也将陆续上线。
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