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　　　　这个雪季，茫茫阿尔泰山更是迎来最喧闹的冬日。除吉克普林国际滑雪度假区举行FWT世界野雪巡回赛外，粉雪嘉年华、小红书雪人节、乌伦古湖冬捕文化旅游节、环阿尔泰山冬季运动会、全国越野滑雪冠军赛等活动，也将相继举行。

“法海寺壁画是中华优秀传统文化的艺术瑰宝，我们不仅要保护好，更要传承好，让更多人了解。”刘会雨说，近年来，石景山区启动法海寺明代壁画三维矩阵图像采集工作，建立了壁画基础数据库，为数字化策展提供了坚实后盾。

　　　　研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。