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重庆29岁青年周建晨已经有了自己的小家。本职工作之余，他还操持着副业，经常深夜后才入睡。为了给家人提供更好的生活条件，周建晨每天脑子里想的都是如何能把手里事情做好让收益最大化，“我觉得我的身体和精神都随时处于‘备战’状态。” 周建晨说自己是一个“闲不住”的人，“如果闲下来，也总想找点事做。有时候陪家人，脑子也难免要去琢磨和处理工作上的事。”
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在千年传承过程中，重庆大足产生了一大批雕刻工匠，随着城市雕塑、室内点缀、环境雕塑艺术品需求量越来越大，大足石刻、石雕工匠知名度不断提升，他们因吃苦耐劳、技艺精湛被业界称为“大足雕客”。作为“大足雕客”中的佼佼者，刘能风坚信，一枝独秀不是春。持续精进技艺的同时，他付出很大心血来传徒授艺，培养更多的“大足雕客”。“我带过差不多300个徒弟，个个都是能工巧匠，至少有3人被评为中国工艺美术大师。”刘能风自豪地说，由他带出的徒弟又带动了成千上万的人从事石雕工作。
澳门香港六台刘开心在书里记录下小动物带来的美好：自己的小狗Harper，邻居家收养的橘猫阿杜，小时候养的“灰色的白兔”刘豆包。她分享生命中永远记得的那天：夏日的午后，妈妈难得地允许她“翘掉”小提琴课。两人沿着海岸线漫步，平常不被允许吃零食的开心，从妈妈手里接过了那团云朵一样的棉花糖，味道甜甜的。“我牵住了妈妈的手指，也牵住了还是孩子的日子。”
