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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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山西古建筑中的塑像和壁画也是其艺术魅力的重要组成部分。《黑神话：悟空》中不仅重现了这些精美塑像的生机，还深度还原了大量壁画细节。例如，游戏中的某些场景取自平遥双林寺、隰县小西天的悬塑艺术，这些悬塑作品以其精湛的技艺和独特的风格著称于世。通过游戏，玩家可以近距离观赏到这些艺术珍品，感受其背后的历史和文化内涵。
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