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　　　　陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。

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　　　　关于娄湖的位置，南京当地还有一种说法，即今南京城内著名的老门东街区以东，有一个叫“老虎头”的区域。“老虎头”其实是“娄湖头”的谐音。因为张昭曾在此居住，故名。这里的南京市级文物保护单位光宅寺，据说前身就是张昭的故宅。而其北侧则是由吴入晋的名臣周处故宅——周处读书台。