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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。航天员训练是一个漫长的征程，是航天员提高身心素质、磨炼意志、获得丰富学识与职业技能的过程，也是一个连续不断全面提高职业素养的过程。航天员不仅在飞行前要进行训练，在飞行中也要进行复习性、维持性、新增的、地面无法真实操作的任务等相关训练，例如出舱活动前，航天员须身穿舱外服进行在轨训练。在完成航天飞行之后，还要继续训练，为参加下次飞行做好准备。对于航天员来说，千锤百炼，学无止境，只要不退役，训练就不会中止！
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听说可以集中选购河津的特色年货邮寄，消费者范建国（化名）走进乡村e镇。如今，快退休的范建国在女儿的帮助下学会了网购，但每逢年集，老范依然会数着日子“上会”。范建国选了最能代表河津的芝麻糖、沙琪玛、草莓汁、韭菜花等年货，寄给多年不见的老战友，“也让他们尝尝我们河津的年味儿”。
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