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真正的倾听不是被动地等待对方说完，而是用心捕捉对话中的细节：对方的语气有什么变化？如果是线上聊天，那对方使用的标点或者表情中透露了什么情绪？对方为什么要在这个时候提起这件事？好的倾听者知道，每句话背后都有一个想被理解的人，每次分享都是一次建立连接的机会。只要抱着对对方的好奇，自然就会适时追问了，而随着对方话匣子的打开，我们就能更容易地站到对方的角度，继续给出合适的情绪反应，做到主动建设性回应了。
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在“解忧树洞”正式上线初期，每一封来信和回信都会经过马慧的审核。审核中她发现，“树洞使者”的回信质量非常高，值得学习的地方很多。“当然，心理老师给出的专业理论部分不可或缺，但高中生同辈之间的共情、支持真的非常好。”
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