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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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中国青年网讯近日，有网友发文称看见梅见酒的宣传标语“贤婿，你受苦了。我女儿没那么配得上你”，随后也有网友发现类似文案“姐们儿，祝你新一年兜里的钱像男人一样够花”，引发热议。1月13日，梅见青梅酒官方微博发布声明称，梅见新年酒不恰当的广告表达给大家造成不好的感受，伤害了大家对品牌的信任，将下架所有引发争议的新年贴以及相关物料。
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