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　　　　一口团圆饭，一声亲人的问候，一个满满的后备箱，消散旅途的奔波、经年的辛劳。家是休憩的港湾、疗愈的药方、心灵的充电宝。回家，是因了将行的离别；团圆，是为了更好的出发。这样的文化特质，在春节得到最为淋漓尽致的体现。

在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

　　　　播出以来，《当我飞奔向你》引发全网追剧热潮，口碑票房双丰收，且形成了持续的长尾效应。长尾期间，微博、B站、豆瓣、知乎等社交渠道，不少知名大V与粉丝化身“自来水”，持续自发安利剧集，“一让在让”CP、“姜个顾事”CP延续热度。会员收官后，豆瓣评分不断上涨，从7.6分涨到7.8分。