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对此陈维文表示,需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型,伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状,“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择,它们都入肾经,有滋补肝肾的功效,有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人,饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出:“对于湿气重,伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群,应远离黏腻、太甜的食物,像糕点、糖果等,因为这些食物容易阻滞气机,影响脾胃运化,加重体内湿气,进而影响头发健康。”
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当前,一些文物保护工程进入“轻保养重修缮”的误区,小毛病不能及时修补,直至拖到大修,很容易陷入“修缮-再破败-再修缮”的怪圈。因此,推行文物“岁修”首先意味着理念的转型:让文物修缮成为一项日常“体检”工作,而非等“小病拖成大病”后再“抢救性”修缮。中山市文化广电旅游局(中山市文物局)文化遗产科科长吴荣超解释:“不可移动文物‘岁修制度’全覆盖是预防性保护,是花小钱办大事,不是让文物焕然一新,而是延年益寿。”
澳门2025年最精准免费资料“岁修”是我国古代长期形成的建筑养护传统。2016年,国务院《关于进一步加强文物工作的指导意见》提出“重视岁修,减少大修”。2019年,全国政协委员、时任广东省副省长许瑞生提交提案,建议设立完善文化遗产建筑“岁修”制度,在他看来,可以通过保养维护来使古建筑保持良好状态。