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罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。
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“进入冬季，司机师傅们为保证车内温暖，车辆开窗次数减少，我们也因此收到很多用户反馈打到‘臭车’，吐槽车内异味；同时司机师傅们坐在车里接单服务，也很不容易。我们非常抱歉和惭愧，没能为大家提供一个相对清新的出行环境，影响了大家的用车体验。”
香港最准最快免费资料网站在产生中国队赛会首金后，亚冬会雪上项目又见金牌。刚刚结束的亚冬会单板滑雪女子坡面障碍技巧决赛，中国选手张小楠、熊诗芮包揽金银牌。谈及她在坡面障碍技巧项目的个人特点，张小楠认为在难度相近的情况下，她的优势在于动作的多样性。（中青报·中青网记者 梁璇/文并摄 聂亚栋/海报）
