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　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。

演员阵容方面，剧目则集结了叶麒圣、张泽、刘岩、蔡鹏、余笛、胡迪、胡超政、刘浩冉、崔恩尔、张沁丹、苗梦初等11位优秀的音乐剧演员，以及经过编舞申善浩3个月“魔鬼训练”的15位群舞演员和由音乐总监、指挥孙钰涿带领的12人超豪华乐队。现代与古典相结合的视觉设计、强大的卡司阵容，再加上震撼的现场乐队演奏，整体舞台效果尽显大剧场音乐剧的歌舞魅力，带给观众以全方位的视听享受和精彩体验。

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