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　　　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。航天员训练是一个漫长的征程，是航天员提高身心素质、磨炼意志、获得丰富学识与职业技能的过程，也是一个连续不断全面提高职业素养的过程。航天员不仅在飞行前要进行训练，在飞行中也要进行复习性、维持性、新增的、地面无法真实操作的任务等相关训练，例如出舱活动前，航天员须身穿舱外服进行在轨训练。在完成航天飞行之后，还要继续训练，为参加下次飞行做好准备。对于航天员来说，千锤百炼，学无止境，只要不退役，训练就不会中止！

这些图像共同展现了太阳层次丰富且复杂多变的面貌。PHI拍摄到了迄今为止太阳可见表面（即光球层）最高分辨率的全景图像。太阳几乎所有的辐射都源自光球层，那里的温度炽热，介于4500摄氏度至6000摄氏度之间。在光球层之下，炽热的等离子体在太阳的对流区涌动，类似于炽热的岩浆在地球地幔中的运动方式。

　　　　中国青年报客户端北京11月30日电（中青报·中青网记者 慈鑫）今晚进行的2024-2025速度滑冰世界杯北京站男子1000米比赛上，当中国选手宁忠岩以1分07秒91的成绩滑过终点时，全场沸腾了。现场大屏幕上跳动着宁忠岩创造新的场地纪录字样，他本人也激动地振臂欢呼。国家速滑馆“冰丝带”男子1000米项目的原场地纪录是由荷兰选手科罗尔在2022北京冬奥会上创造的1分07秒92，这意味着，宁忠岩今天的成绩，如果放到北京冬奥会上将夺得男子1000米速滑冠军。