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　　　　今年10月，国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》指出，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，是我国第六大致死致残主要危险因素。关于肥胖症的成因，上述指南指出，过多摄入高能量、高脂肪、高糖、低膳食纤维的食物和饮料，通过刺激神经中枢摄食神经元，引发进食过量、进食行为不规律等不良饮食习惯，可导致肥胖症。此外，长期高油、高糖膳食会破坏能量摄入消耗和脂肪合成分解平衡。

李子柒视频的底色是热爱，韧性是纹理，松弛则是点缀。她的视频节奏松弛，制作漆器的视频不单拍摄制作过程，也有柚子树从翠绿到金黄、水面倒映出斑驳竹影宛如水墨画、她与奶奶在窗边赏雪等场景入镜；她把柴房改造成森林衣帽间时，我们也欣赏到了月季花、绣球花、高翠雀花在风中摇曳，小狗摇着尾巴好奇地张望，鸭子列队摇摇摆摆地下山；她制作绒花蜀锦裙的视频，也拍摄了她去成都古蜀锦研究所学习交流、与乡亲们野餐和欢笑、在草地上钢琴弹唱《如愿》。我们能在李子柒的视频中看到很多轻松欢快的“支线剧情”，人际支持温暖友爱，自然风光清新质朴，活泼灵动的动物治愈舒心……这些场景不同于城市快节奏的生活，而是优哉游哉，松弛感十足，让我们能从她的镜头下感受到乡村田园“慢”生活的魅力。

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