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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

春节假期，以旧换新补贴政策加力带动家电家居类商品消费快速增长。家用电器和音像器材销售收入同比增长166.4%，其中电视机等家用视听设备同比增长226.8%。手机、智能手表等数码产品纳入购新补贴范围，使消费者获得实惠红包，通讯器材销售收入同比增长181.9%。

　　　　每个人都可以面对青年的问题，从自己成长的“背包”中拿出一个个不同的答案。我突然发现，原来“道理”不是死板的、无趣的，而是可以让人欢乐、让人解渴、让人惊喜的；我也意识到，学生的思考是“内容”，但也是思政课教师让“道理”走进他们内心的“形式”。