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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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香港正版全年资料大全网址“生活中除了本身的人格和人性以外，我们往往还扮演着社会身份，演的久了，自己都忘了自己是谁。”导演申奥如是说：“人不是简单的好坏，对错，二分法。人是有很多面组成的，很立体，有很多的层次。”实际上，剧集呈现了费可无处不在的角色扮演，是每个人日常生活中都可能经历的社会身份转换的戏剧性另类映像。
