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“破圈”生长，开幕式展示着亚洲文化与情谊。本届亚冬会“破圈”生长，吸引了来自亚洲34个国家和地区的1270余名运动员参加，创历届之最，柬埔寨和沙特阿拉伯的首次参赛标志着亚洲冰雪运动版图的进一步扩大，而开幕式上的冰雕建筑群，不仅展示了亚洲文明对话，亚洲探寻共建“一带一路”的大工程也隐约可见：卡塔尔卢塞尔体育场以椰枣碗和珐琅灯笼为设计灵感，是2022年世界杯的主体育场；中马友谊大桥是两国共建“一带一路”的标志性项目，也是马尔代夫历史上首座跨海大桥……就如亚奥理事会副主席宋鲁增指出的：亚冬会不仅是竞技舞台，更是亚洲冰雪文化交融的纽带，推动着共建“一带一路”国家的人文交流与经济合作。
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“在乌英小学教学楼加层，有一间非遗课堂，专门教苗族舞蹈、芦笙、织绣和亮布制作等课程，学校每周为学生安排两节非遗课。”陪同采风的杆洞乡宣传委员黄丽苏说，这几年，乌英苗寨年年举办亮布文化节。每逢节日，家家户户的门口、窗台亮布招展，别具韵味。如今，在各级政府支持下，乌英还建起了亮布广场。
香港马报免费资料报纸针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
