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实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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据悉,中国计量科学研究院与中国环境监测总站正在探索与建立我国独立自主、国际等效可比的碳监测量值溯源体系,联合立项的《环境空气二氧化碳、甲烷高精度光谱监测系统校准规范》等系列计量技术规范均已进入审定报批阶段。这两项国家一级标准物质是该溯源体系建设工作的重要阶段性成果。
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