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　　　　2024年12月23日，已经怀孕38周零4天的李莎走进了北京协和医院的产前麻醉门诊，咨询分娩镇痛问题。分娩镇痛时，需要把局部麻醉药物注射入产妇的腰椎管内。因此，需要产妇的腰椎是健康状态。2018年，李莎有段时间每天坐办公室，还天天加班熬夜，导致腰疼发作，一条腿发麻，不得不去医院进行正骨治疗。

新疆地处中国西北，冰雪资源得天独厚。天山和阿尔泰山脉的“粉雪”被誉为“中国最好的雪”，雪质轻盈、干燥，适合滑雪运动。阿勒泰地区更是“人类滑雪起源地”，滑雪历史悠久。近年来，新疆依托乌鲁木齐市、阿勒泰市和赛里木湖、天山天池、可可托海、喀纳斯、禾木等景区，逐步形成冰雪旅游全新产业格局。

　　　　当然了，并不是所有人都想在每次对话中和对方换位思考。当我们确实没有兴趣或精力去和对方聊天时，“聊缩力”也可以是一种结束对话的工具。但如果具有“聊缩力”的人想要摆脱它，那就试试这样去倾听吧。别着急，摆脱“聊缩力”并不是件容易的事，毕竟我们已经随心所欲地回应别人几十年了，早就形成了自己的习惯，需要慢下来，通过练习去觉察和改变。