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在国家广电总局的指导下，优酷纪录片曾推出《十一书》《追光者》《冬去春归》《第一日》等多部优秀作品，从革命历史、英雄人物、抗击疫情、乡村振兴和社会发展等多视角讲述中国故事。优酷连续两年获得由国家广电总局颁发的“优秀纪录片播出平台”的荣誉。（孙丹丹）
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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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