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　　　　史欣玉坦言，在国外传播中国戏曲文化，一路走来得到了许多帮助。她说：“最初我们的演出没有专业伴奏老师，伴奏是从网上下载的，演员们只能跟随伴奏的节奏来，一定程度上阻碍了演出发挥。后来，我们结识了很多华侨华人，他们热情地提供帮助，有专业的伴奏老师加入，助力演出。对中国文化的热爱将我们连结在一起，想到这里我的心中总会升起一股暖流，愈发热爱祖国文化艺术。”

像熊楠这样通过心理咨询走出“心累”的年轻人不在少数。山东水利职业学院的心理教师相麟告诉记者，她在工作中接触到的因人际关系问题而陷入抑郁状态的同学占比最多。她提到一个男生的案例，该男生因与父母关系不佳、缺乏朋友以及与女友分手而陷入抑郁状态。相麟说，第一次见到男孩时，他很沉默，明显表现出多疑和安全感缺乏。通过与男孩沟通，相麟发现他的抑郁状态源于社会支持系统的缺失。经过几次心理咨询，男孩逐渐放松，开始主动倾诉，意识到自己并非无法放下感情，而是缺少陪伴。

　　　　中国社会保障学会副会长兼养老金分会会长 浙江大学国家制度研究院副院长 金维刚：主要是包括四大类，第一是银行的储蓄存款，第二类是理财产品，第三类是养老保险公司推出的一些保险产品，第四就是公募基金推出的养老目标的产品。个人养老金账户的投资追求长期收益，而不是追求短期的波动和追求短期的收益。所以个人养老金的投资适合于选择一些比较长期的投资品种，投资风格相对比较稳健一些。当然对于投资风险承受能力比较高一些的群体，可以选择一些权益类的产品作为投资的品种来博取更高的收益率。除了上述四类个人养老金的产品之外，在这次全面推开实施个人养老金制度的文件里面又提到了要把国债也作为个人养老金的可选择产品，这点非常重要。因为国债的投资收益率高一些，同时它是最安全的一种投资品种，几乎没有风险。所以这项产品更适合于个人选择，作为一种稳妥的投资方式，来实现个人养老金账户资金的保值增值。