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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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经过本赛季前半程国际比赛的锻炼，孙龙在短距离、中长距离、接力项目都有金牌或奖牌收获，他说他看到了其他国家和地区选手的水平和进步，同时也对四站世巡赛进行梳理和总结。亚冬会短道速滑比赛将在黑龙江省冰上训练中心进行，孙龙曾在这里拿到职业生涯第一个全国比赛冠军，之后便进入国家队。“希望在家门口的比赛发挥出水平，争取每一个机会，为中国体育代表团作出贡献。”孙龙说。李文龙也表示，亚冬会有压力也有动力，“我们在训练中会预想可能出现的问题，以及怎么解决，到比赛中尽量避免。每个队伍都非常强，赛时比的就是哪个队伍失误更少，赢的几率就会更大。”
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