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在运动中结交朋友不仅帮助刘啸宇纠正了错误的运动习惯，也让他变得更加自信。“运动本来就会让身体分泌多巴胺，与朋友切磋，也会使得运动水平得到提升，在竞技感和成就感的加持下，身体也会产生内啡肽。”刘啸宇说，“每次运动结束，我和朋友都是笑着从体育馆走出来，感到精力很充沛。”
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选择乡村特色产业项目创业，前期投入大，回报周期长，需要年轻创业者有胆识、有耐心，不断学习与创新。对这些先一步回到家乡、致力于乡村特色产业发展的创业者而言，创业之路并非一马平川，他们仍在爬坡过坎阶段。采访中，也有返乡创业者讲述踩过的“坑”：被骗走创业投资、一夜之间厂房被洪水冲毁、产品大量积压找不到销路……但他们无悔自己的选择。在坚守中，他们成为推进乡村振兴的开拓者、探索者和受益者。
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