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上个月,曲比子毒所在的四川代表团和西藏代表团在成都进行了一场邀请赛。双方选手在赛场上互相切磋,取长补短,收获良多。在曲比子毒看来,无论是哪个民族的摔跤,追求的都是相同的体育精神——勇敢、坚韧、尊重对手。
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研究发现,许多慢性躯体疾病和精神心理健康密切相关。慢性躯体疾病患者罹患焦虑、抑郁的风险相比健康人显著增加。反之,焦虑、抑郁、失眠同样会影响慢性病预后。张庆娥建议,老年人要理解并接纳自身衰老的过程,积极接受环境、社会角色的转变。同时,也要关注自身的需求和感受,做好个人健康管理,关注自己的身心健康。
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