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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
2025新奥资料大全2“对于每一位‘大体老师’的奉献我都将深情不忘，我要将他们生前的爱，惠及更多的生命。”参加完此次感恩教育活动的大一学生石沙凡说。作为定向医学生，他下定决心去基层历练，努力做好基层老百姓“最后一公里”的健康守护者。
