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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

　　　　团队表示，尽管这项技术仍在开发中，但未来时域光谱可以帮助他们更好地了解材料的构成，检测大气中的污染物或爆炸物等危险物质的痕迹，或探测患者血液样本中严重疾病的分子浓度。新研究同时证明了量子辐射在提高该技术灵敏度方面的有效性。下一步，团队将探索如何在现有基础上进一步提升这项技术，这可能涉及采用引力波探测器中使用的干涉测量技术。